Yoga Matten

Yoga  MattenEine Yoga Matte – was stellt sich ein Mensch darunter vor? Was ist überhaupt Yoga und weshalb wird für Yoga eine Matte benötigt? Alle diese Fragen sind nicht mit einem Satz zu beantworten, denn Yoga und sein Ursprung ist eine Überlieferung, die schon 700 Jahre vor Christus in Indien anfing und bis heute immer mehr Anhänger auch in den westlichen Kulturen bekommt. Yoga ist eine Philosophie, eine Lebensart, die sicherlich nicht sofort verstanden wird. Denn die Ursprünglichkeit sah Yoga als eine Art Weg, über Meditation zur Erleuchtung zu gelangen. Es gibt verschiedene Grundarten von Yoga, die Art, die sich im Westen durchgesetzt hat, nennt sich modernes Yoga. Hierbei werden Übungen auf einer Yoga Matte vollzogen, die für Körper, Geist und Seele eine ganzheitliche Wirkung haben, diese dem Mensch helfen wieder ins Gleichgewicht zu geraten, in Form zu bleiben und die Gesundheit zu fördern.

Deshalb steigen gerade stressgeplagte Menschen gerne in einen Yogakurs ein, um wieder ins Gleichgewicht zu geraten. Denn nach vielen Jahren des mühseligen Stress an der Arbeit, können Viele ein Lied davon singen und klagen über Schlafstörungen, nervöse Unruhe und Beschwerden wie Kopf- und Gliederschmerzen. Wer hier nicht entgegen steuert kann mit schlimmen gesundheitlichen Folgen rechnen. Deshalb hilft Yoga dem Körper enorm, Stress abzubauen, inneren Frieden zu finden und einfach los zu lassen. Die Voraussetzung für einen Kurs ist eben auch eine Yoga Matte. Die Yoga Matte sollte nicht zu hart und nicht zu weich sein. Denn unabhängig vom Untergrund soll die Yoga Matte dem Yogie einen soliden Untergrund bescheren, der für Stabilität und gleichzeitig für Wohlbefinden sorgt.

Die Yoga Matte sollte schmutzabweisend sein und auch bei kühleren Böden nicht sofort die Kälte durchlassen. Praktischerweise besitzt die Matte einen isolierten Schutz und große Flexibilität, damit diese in eine kompakte Form gerollt werden kann. Denn schließlich findet der Yoga Kurs sicherlich nicht zu Hause statt, sodass die Yoga Matte sicher und komfortable transportiert werden kann. Deshalb ist ein integrierter Tragegriff sicherlich ein weiterer Vorteil, denn eine Matte für Yogaübungen muss eine Anschaffung sein, die dauerhaft hohen Ansprüchen genügt. Denn schließlich ist die Matte regelmäßig im Gebrauch, um den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

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